Categorie: Algemeen

Fitness Shop | Tips Voor Doen Van Aankopen

Wanneer je besluit om te gaan sporten moet je meestal enkele benodigdheden aanschaffen. Voor voetbal heb jij bijvoorbeeld voetbalschoenen nodig, voor ballet een tutu en voor wielrennen een racefiets.

Mensen die willen gaan fitnessen zullen ook bepaalde zaken moeten aanschaffen. Wat ze het beste kunnen kopen hangt natuurlijk wel af van hun persoonlijke doelen, want voor cardio heb je andere spullen nodig dan voor krachttraining.

De grote vraag is natuurlijk wat je het beste je spullen kunt kopen, want het aanbod kan erg groot zijn. Met de komst van het internet neemt het aanbod alleen maar toe en wordt het soms erg moeilijk om te beslissen waar je iets het beste kunt aanschaffen.

Ik ga het in dit artikel daarom hebben over de fitness shop en waarom je hier het beste je spullen voor fitnessen kunt kopen.

Klik hier om verder te lezen »

Bodybuilding Forum | Verbreed En Deel Je Kennis!

Ik denk dat ik niks geks zeg als ik beweer dat hulp altijd welkom is. Persoonlijk ken ik maar weinig mensen die hulp, bij bijvoorbeeld het doen van je werk, huiswerk, dagelijkse boodschappen, zouden afslaan als ze het wordt aangeboden.

Zelf stel ik extra hulp ook zeer op prijs wanneer het aankomt het gebied van sporten. Deze hulp kan komen in de vorm van face to face of digitale ondersteuning van een personal trainer, hulp van kennissen of vrienden, maar ook gewoon via informatie dat je kunt vinden op het internet.

Als je informatie wilt over bodybuilding kun je genoeg vinden, want er zijn ontelbaar veel sites die je op één of andere manier informatie kunnen geven.

Door al deze sites kan het soms lastig zijn om de juiste informatie tot je te krijgen en kan het ook veel tijd kosten omdat je steeds naar andere sites moet voor andere informatie.

Gelukkig bestaan er echter ook sites waar je terecht kunt voor zowat alle antwoorden op jou vragen. Deze sites, genaamd forums of fora, focussen zich meestel op één specifiek onderwerp.

Zo kun je dus op een bodybuilding forum terecht voor al je vragen met betrekking tot bodybuilding. Om je een beeld te geven wat je zoals op een bodybuilding forum kunt vinden zal ik dat in deze tekst gaan behandelen, dus lees verder en kom het te weten.

Klik hier om verder te lezen »

Een Gezonder Leven Met Life Fitness!

Fitnessen is populair tegenwoordig, maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat de mensen zich vroeger niet bezig hielden met hun gezondheid. Veel bekende en grote producten en distributeurs van fitnessproducten bestaan al tientallen jaren doordat ze goede en efficiënte producten maken en leveren.

Deze grote merken ken je vaak wel bij naam, maar wat de geschiedenis van zo’n merk is en wat ze allemaal produceren en nastreven weet je waarschijnlijk niet allemaal.

Vandaag ga ik het daarom hebben over een fitnessmerk dat je van naam misschien wel kent, maar waar je voor de rest niet zoveel vanaf weet. De naam van dit merk is Life Fitness en hun streven is om mensen gezonder te laten leven.

Lees dus verder om meer te weten te komen over dit merk, wat is de geschiedenis van dit merk, waarom is het succesvol en wat voor producten brengt het op de markt?

Klik hier om verder te lezen »

De Voordelen Van Een Fitness Trainer!

Iedereen gaat naar de sportschool met zijn eigen redenen. De één gaat om grotere spieren te kweken en dan ander om zijn/haar conditie te verbeteren.

Net zoals mensen om verschillende redenen naar de sportschool gaan trainen ze ook anders. De één gaat alleen naar de sportschool en de ander gaat liever met anderen heen.

Wat je doel dan ook mag zijn of met wie je ook traint, soms kun je wel wat extra hulp gebruiken bij je doel om een beter lichaam te realiseren.

Gelukkig zijn er mensen die weten wat jij moet doen om je doelen te bereiken. Een fitness trainer is namelijk gespecialiseerd om jou te begeleiden.

In dit artikel zal ik je vertellen over het werk van een trainer en waarom jij deze zou kunnen gebruiken.

Klik hier om verder te lezen »

Kettler Fitness | Functioneel, Gebruiksvriendelijk En Kwaliteit!

Afgelopen dinsdag sprak ik met een goede vriend van me over fitness. Een van de onderwerpen die ter sprake kwam was fitness merken, als in de bedrijven die producten maken voor de gigantische fitnessmarkt.

Ik moest mijn vriend bekennen dat ik niet heel erg thuis ben in de merken en dat ik niet zo een, twee, drie een aantal merken zou kunnen opnoemen. Hij was hier wel in thuis en vertelde me dat Kettler fitness producten erg goed zijn.

Omdat ik me toch wel wat meer wou verdiepen in de merken ben ik op zoek gegaan naar informatie en op aanraden van mijn vriend heb ik mij extra verdiept in Kettler fitness apparatuur.

Wil je dus meer te weten komen over Kettler en over wat het bedrijf op de markt brengt lees dan vooral verder.

Klik hier om verder te lezen »

Slanker, Gezonder en Fitter? De Crosstrainer Helpt Je!

Heb je je ooit wel eens afgevraagd waarom het zoveel mensen niet lukt om af te vallen of om op gewicht te blijven na het volgen van een dieet? Ik zal je vertellen waarom, het enige wat ze doen is namelijk diëten! Minder eten zonder erbij te bewegen is niet genoeg, je zult dus ook moet sporten!

Goede voeding kan er voor zorgen dat je gewicht gaat verliezen en je je gezondheid verbetert, maar één ding kan gezond eten niet voor elkaar krijgen: het maakt je niet fitter. Dus waarom zou je genoegen nemen met slanker en gezonder als je ook sneller slank, gezonder en fitter kan worden.

Begin eens met cardio op bijvoorbeeld een crosstrainer. Wil je hier meer over weten? Lees dan dit artikel.

Klik hier om verder te lezen »

Fitness Forum Nutteloos? Of Het Antwoord Op Al Je Vragen?

Wanneer je nog een beginner bent op het gebied van fitness zul je soms vragen hebben met betrekking tot oefeningen, voeding, gezondheid en uiterlijk.

Je kunt deze vragen laten beantwoorden door een personal trainer, een instructeur of iemand die traint in de sportschool.

Als je samen met iemand anders traint, of vrienden hebt die regelmatig trainen kun je natuurlijk ook je vragen bij hun kwijt.

Een andere optie is door eens op het internet te gaan kijken. Het internet heeft het leven namelijk een stuk gemakkelijker gemaakt, want tegenwoordig kun je over bijna alles wel informatie inwinnen via het internet, dus ook over fitness.

Waar het in begin van internet vooral ging om het vergaren informatie draait het nu vooral om het delen van informatie met anderen.

Klik hier om verder te lezen »

Het Verhaal Van Bodybuilding Women & Hoe Jij Gespierd Wordt

De rolverdeling van de man en de vrouw in onze samenleving wil nog wel eens verschillen. Enkele voorbeelden zijn: mannen gaan jagen en vrouwen verzamelen; mannen werken en vrouwen staan in de keuken en zorgen voor de kinderen; mannen horen gespierd te zien en vrouwen slank.

Veel van deze rolpatronen zijn gelukkig wel verandert, maar het kan nog steeds voorkomen dat wanneer je als vrouw zegt dat je wilt gaan bodybuilden, je gek aangekeken wordt.

Toch is een bodybuilding women net zo goed een atleet als een mannelijke bodybuilder, dus laat je als vrouw niet in een hokje drukken en doe waar je zin in hebt.

Wil jij meer weten over de historie van bodybuilding women dan raad ik je aan om verder te lezen, want ik zal je de geschiedenis vertellen over deze sport.

Klik hier om verder te lezen »

Nederlanders En De Sportschool. Ben jij ook ‘gek’?

Sporten, de één doet niets liever en de ander heeft er een hekel aan. Het is goed voor je, dus ga vooral door waarmee je bezig bent, of ga aan de slag!

Je kunt zelf bepalen welke sport(en) je gaat beoefenen, een teamsport zoals voetbal of hockey, of een individualistische sport zoals hardlopen of fitness.

Als ik nu aan je vraag of jij tot de 16,2% behoort heb je waarschijnlijk geen idee wat ik bedoel. Laat ik mezelf daarom maar even toelichten.

Klik hier om verder te lezen »

Health Club? Wat is het & Hoe Helpt het jou?

Vorige week sprak iemand mij aan en die vroeg mij of ik een idee had wat een health club was. Was dit nou iets heel anders dan een sportschool?

Ik moest hem het antwoord schuldig blijven, maar ik kon hem wel vertellen dat ik bij het horen van het woord health club dacht ik aan twee dingen, namelijk een plek waar je heen gaat om te trainen of meerdere personen die gezamenlijk sporten om gezonder te worden.

Omdat het woord deze week in mijn hoofd bleef rondspoken besloot ik toch maar eens te onderzoeken wat een het precies is.

Mij bevindingen zal ik in deze tekst met jullie delen.

Klik hier om verder te lezen »